ICE PARTY/ together we b(re)athe

Zaterdag 29 oktober 2022
15u30 – 20u…
Grote Baan 18
TANU Lievegem 

Heb jij al in mijn ijsbad gezeten? Of hebben we al samen een ademsessie achter de rug? Wees dan welkom op deze reünie met mede ijs- en ademliefhebbers ❤️

Community & connectie staat centraal vandaag. Let’s be honest, er gaat niets boven samenkomen met een bende crazy ice people om de batterijen op te laten, stress de goot in te kieperen en te genieten van elkaars gezelschap en lekker eten. Het is ook de ideale moment om nog eens in een ijsbad te stappen en je eigen practice te voeden. Het gebeurt soms onbewust, we hebben goeie voornemens, maar het dagelijkse leven neemt over en onze voornemens, dromen of wensen voor onszelf glijden naar de achtergrond. Vandaag zul je zien dat je er niet alleen voor staat!

Je mag je verwachten aan een diepgaande ademsessie, even volledig wegzweven van deze wereld, of net als een magneet aan de grond. Tijd om de opgebouwde stress los te laten en zuurstof te geven aan al het moois dat we meer willen zien in ons leven.

Daarna begint de ice party! Er zullen 2 ijsbaden klaarstaan, eentje voor duo sessies met je ice buddy en in de andere kan je 1-op-1 coaching krijgen. En yes baby, ik voorzie ook een hot tub, want ja wij zijn ook gezellige mensen die van warmte houden  😆

En wanneer we er allemaal als rozijnen uitzien gaan we over naar de vegan potluck!
Vegan what?! Een potluck! Een concept dat al jaren gebruikt wordt om mensen samen te brengen. Het idee is dat iedereen een gerecht meebrengt om zo tot een uitgebreid buffet te komen dat we samen delen. Breng jouw favoriete gerecht, in vegan versie mee. Dessert, bijgerecht, hapjes, tapas,… het kan allemaal! Op die manier ontdek je nieuwe smaken en recepten en komt er opnieuw wat schwung in de keuken 🙂

Ben je niet vertrouwd met vegan koken? Dan is dit de ideale moment om het eens te proberen en ook hier uit je comfort zone te komen en je mindset te openen voor nieuwe mogelijkheden 🙂

Inspiratie nodig voor lekkere vegan gerechten?
=> Vegan recepten van EVA vzw
=> Vegan recepten van Pick up limes
=> Vegan recepten van de Albert Heijn